2022青島理工大學(xué)寒假放假及開學(xué)時間：1月17日-2月27日。

青島理工大學(xué)寒假什么時候放

大學(xué)生寒假要做什么

調(diào)整好自己的作息

對于許多大學(xué)生來說，熬夜通宵已經(jīng)是家常便事，晚上精神抖擻，白天氣死沉沉。有許多學(xué)生趁著現(xiàn)在年輕，不重視自己的作息，覺得這才是“年輕的生活”，其實(shí)只是在消耗自己的健康，等年紀(jì)一大，或者參加工作，便知道當(dāng)年熬的每一個夜，都反饋在自己的健康上。因此有熬夜習(xí)慣的大學(xué)生，一定要趁著寒假的時間，把自己的作息調(diào)整過來。

定期鍛煉身體

進(jìn)入大學(xué)后，雖然也有體育課，但是已經(jīng)不像初中高中那樣嚴(yán)格，因此，有不少大學(xué)生對體育運(yùn)動越來越不重視，身體素質(zhì)越來越差。而冬天氣溫低調(diào)，是流感的多發(fā)季節(jié)，定期鍛煉身體，不僅可以增強(qiáng)身體的素質(zhì)，也可以鍛煉我們的意志，讓我們懂得堅持。

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