大學軍訓和大專軍訓除了時間不同，其他沒什么區(qū)別，時間上的區(qū)別主要是因為每個院校的開學時間不同，這也就決定了軍訓時間也會有不同，具體什么時候軍訓要看每個學校自己的安排。大學軍訓和大專軍訓在訓練內(nèi)容、訓練科目上是相同的，一般都報考站軍姿、跨立、報數(shù)、四面轉(zhuǎn)體、正步走、齊步走、跑步。
軍訓的主要內(nèi)容
軍訓中隊列練習是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓過程中，像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機械地重復幾百次。訓練軍體拳、匍匐前進、緊急集合、隊列匯操、編方隊、合練、匯報表演等科目。
有的學校在大學軍訓時能進行實彈射擊，但出于安全考慮，規(guī)模不會太大。每一個學校根據(jù)實際情況也會有些調(diào)整，不過不會差得太遠。
要練的也是最基本的是立正和稍息，要求動作要快，而且一致，落腳的聲音已有一個。向左或向右看齊，然后向前看。記住先對正后看齊，動作要迅速，排好隊。
軍訓的注意事項
軍訓的時候一般都是統(tǒng)一著裝，學校會發(fā)放一套軍訓服裝，既然是統(tǒng)一著裝，那肯定是對這方面比較嚴格的，像帽子、腰帶、臂章什么的都要檢查好，每次都要穿好，避免到了軍訓場上被教官訓話。
一般軍訓時候發(fā)放的鞋子都是膠鞋，站立或者走路時間長了腳會不太舒服，而且鞋子不透氣，那建議同學們最好都穿棉質(zhì)的吸汗的襪子，最好再墊一雙柔軟的鞋墊，避免長時間站立腳后跟疼痛。
很多同學高三的時候都是只顧著學習，很少會去運動，那突然軍訓，其實對很多同學來講是有點吃不消得，每天會消耗大量的體力，這個時候就要注意補充營養(yǎng)，要多吃肉類和蛋類，注意營養(yǎng)均衡。
一定要注意防曬，但是怎樣防曬也是很有講究的，有些同學是臨出門才涂防曬霜，但是其實這樣效果并不是很好，最好的應該是出門前半個小時就擦防曬，而且如果條件允許，最好把防曬霜或者防曬噴霧隨身攜帶，每兩個小時就涂一次，增加防曬保護。
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